Barre-фитнес в Самаре
Тренировки с эстетикой балета в CrossFit Forma
Что такое Barre?
Это новый горячий тренд в фитнес-индустрии! Групповые тренировки, которые объединяют в себе эстетику балета и фитнес-прокачку всего тела. Девушки отмечают, что в Барре работают такие мышцы, каких не чувствуешь в обычном фитнесе. Вы получаете статическую нагрузку одновременно с мощной растяжкой
Почему выбирают Barre?
Проработка всех групп мышц
Развитие силы и выносливости без изнуряющих физических нагрузок
Развитие красивой осанки и укрепление мышц кора
Упражнения на растяжку развивают гибкость и пластичность
Комфортные условия для занятий
Тренировки проходят на базе кроссфит-клуба Forma в ТЦ Сила-Спорта
Просторный зал
Большой и уютный зал для тренировок со всем необходимым оборудованием
Комфортные раздевалки
Есть отдельные раздевалки со шкафчиками и феном
Все необходимое
Мы заботимся о наших клиентах! В раздевалке есть все необходимое для экстренных ситуаций
Зона ожидания
Мягкая зона позволит приятно скоротать время в ожидании занятия
Душевые
В раздевалках есть душевая, можно освежится после тренировки
Дополнительная нагрузка
Если после тренировки еще есть силы - вы можете остаться в основном зале на другие направления или просто добавить нагрузку на кардио-тренажерах
Комбинируй тренировки на свой вкус!
Покупая один абонемент в CrossFit Forma, вы можете посещать не только Барре, но и наш класс растяжки, кроссфит-тренировки, кардио. Вы платите только за количество занятий
Запишись на занятие прямо сейчас!
Первая тренировка БЕСПЛАТНО! Нужно только предварительно записаться. Позвони нам:
+7 (846) 202-30-30, +7 (987) 151-76-95
Или запишись через онлайн-виджет самостоятельно
Я никогда раньше не занималась спортом, мне подойдет Barre?
Конечно! Барре-тренировки объединяют в себе статические упражнения с собственным весом. Никаких выматывающих упражнений не будет. Поэтому тренировки подходит для женщин всех возрастов, любой весовой категории и уровня подготовки :)
Что взять с собой на занятие?
Для тренировки берите с собой удобную одежду: лосины и майку. На ноги подойдут обычные носки или балетки. В зале есть душевые, после тренировки можно будет принять душ.
Приходи и тренируйся с нами!
г. Самара, Московское шоссе 17
ТЦ «Сила Спорта», 3й этаж (зал находится рядом лифтами)
+7 (987) 151-76-95
+7 (846) 202-30-30
forma@cf-forma.ru